بقلم/ د. هبة نجيب
يشهد العالم في العاشر من أكتوبر من كل عام الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية الذي يأتي اليوم تحت شعار (لننصت إلى من يعيشون التجربة من أجل تغيير في صميم الواقع) ويضع في قائمة أولوياته رفع مستوى الوعي بأهمية الصحة النفسية وتكثيف جهود الوقاية من الاضطرابات النفسية وضمان حصول الأفراد على خدمات الرعاية والدعم النفسي دون تمييز.
وتضع منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية على مسافة واحدة من الصحة الجسدية تنظر إليهما بمعيار واحد مؤكدة أن الصحة النفسية لا تقل شأنا عن الصحة الجسدية باعتبار أن الاستقرار النفسي يمثل ركيزة أساسية لحياة الإنسان وقدرته على التعلم والعمل والتفاعل الإيجابي مع المجتمع.
ويرى الكثير من خبراء الطب النفسي أن أهمية هذه المناسبة يكمن في ضرورة كسر حاجز الصمت والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية وتشجيع الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو الضغوط النفسية على طلب المساعدة من المختصين بعيدا عن الخوف من الأحكام المجتمعية أو التهميش.
وفي خضم ما يعيشه مجتمعنا من اضطرابات نفسية وأزمات إنسانية ونكبات إقتصادية وتفاقم النزاعات والأحداث التي تشهدها العديد من المجتمعات تزداد الحاجة إلى توفير خدمات الدعم النفسي والاجتماعي خصوصا للأطفال والنساء والفئات الأكثر ضعفا إلى جانب تعزيز دور المؤسسات الصحية والتعليمية والإعلامية في نشر الثقافة النفسية السليمة.
إلى ذلك تسجل المناسبة فرصة للكشف عن أهمية بناء بيئة آمنة وداعمة لدى الأسرة والمدرسة ومكان العمل والاستماع إلى الأشخاص الذين يمرون بظروف نفسية صعبة وتقديم المساندة لهم مع التأكيد على أن طلب المساعدة النفسية ليس ضعفا بل خطوة مهمة نحو التعافي واستعادة التوازن.
ويشدد مختصون في الصحة النفسية على أهمية الاستثمار في خدمات الرعاية النفسية وتوفير الكوادر المؤهلة وتوسيع نطاق الوصول إلى العلاج ودمج خدمات الصحة النفسية في الرعاية الصحية الأولية بما يسهم في تحسين جودة الحياة والحد من الآثار الاجتماعية والنفسية للاضطرابات.
وتظل الرسالة التي يجب إيصالها في اليوم العالمي للصحة النفسية أن الصحة النفسية مسئولية مشتركة تضم الجميع وأن كلمة طيبة أو استماع صادق أو مساعدة متخصصة قد تصنع فارقا كبيرا في حياة إنسان كون الصحة النفسية حق للجميع وليست رفاهية أو قضايا ثانوية.
