اظهرت دراسة أمريكية حديثة أن امتلاك هواتف ذكية في مرحلة المراهقة المبكرة يرتبط باحتمالات أعلى للإصابة بالاكتئاب، والسمنة، وعدم كفاية النوم.
وشملت الدراسة استطلاع آراء أكثر من 10,500 فتى وفتاة من 21 ولاية أمريكية بين عامي 2018 و2021، وفحصهم للكشف عن الاكتئاب والسمنة، وما إذا كانوا يحصلون على تسع ساعات كاملة من النوم كل ليلة أم لا.
وأفاد الباحثون في مجلة Bediatrics "طب الأطفال" بأن ما يقرب من ثلثي الأطفال يمتلكون هاتفًا ذكيًا قبل سن 12 عامًا، ووجدوا أن الصغار الذين يمتلكون هواتف ذكية كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 31٪، وأكثر عرضة للصابة بالسمنة بنسبة 40٪، وأكثر عرضة لنقص النوم بنسبة 62٪ مقارنة بأقرانهم الذين لا يمتلكون هواتف ذكية.
وأشاروا إلى أنه بحلول سن 13 عامًا، كان أولئك الذين لم يمتلكوا هاتفًا ذكيًا في سن 12 عامًا، ولكن حصلوا على هاتف خلال العام الماضي، أكثر عرضة بنسبة 57٪ للإبلاغ عن أعراض الاكتئاب السريري، و50٪ أكثر عرضة لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم مقارنة بالأطفال الذين لم يمتلكوا هواتف ذكية بعد.
ووجد الباحثون أيضًا أن كلما كان الأطفال أصغر سنًا عند حصولهم على هاتف ذكي، زادت احتمالات إصابتهم بالسمنة ونقص النوم في سن 13 عامًا.
وقال الطبيب ران بارزيلاي من مستشفى جامعة بنسلفانيا، قائد الدراسة، في بيان: "تشير النتائج إلى أنه يجب النظر إلى الهواتف الذكية كعامل مؤثر مهم في صحة المراهقين، وأن نتعامل مع قرار إعطاء الطفل هاتفًا بحذر، مع مراعاة التأثيرات المحتملة على حياته وصحته".
وأضاف: "بالنسبة للعديد من المراهقين، يمكن للهواتف الذكية أن تلعب دورًا إيجابيًا من خلال تعزيز الروابط الاجتماعية، ودعم التعلم، وتوفير إمكانية الوصول إلى المعلومات والموارد التي تعزز النمو الشخصي".
وأكد الباحثون أن الدراسة لا تثبت أن الهواتف الذكية هي السبب المباشر في هذه المشاكل، لكنها تشير إلى وجود ارتباط واضح بين استخدامها المبكر والمخاطر الصحية المحتملة.
