كشفت دراسة حديثة أن الهواتف الذكية والأجهزة القابلة للارتداء قد تسهم في رصد العلامات المبكرة للاكتئاب قبل ظهور أعراضه الواضحة، من خلال تتبع أنماط النوم والحركة والتغيرات المزاجية للمستخدمين.
ووفقاً لتقرير نشره موقع Medical Xpress، فإن تحليل البيانات السلوكية اليومية يمكن أن يوفر مؤشرات دقيقة على التحولات النفسية، ما يعزز فرص الاكتشاف المبكر للحالة.
وتشير التقديرات إلى أن الاكتئاب يؤثر على نحو شخص واحد من كل 20 شخصاً حول العالم، ويصاحبه أعراض مثل الحزن المستمر، واضطرابات النوم، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
واعتمدت الدراسة على مراجعة 52 بحثاً استخدمت بيانات مستمدة من الهواتف الذكية والساعات الذكية، حيث تم تحليل أنماط الحياة وربطها بالحالة المزاجية. وأظهرت النتائج وجود ارتباط واضح بين بعض السلوكيات والاكتئاب، من بينها زيادة البقاء في المنزل، انخفاض النشاط البدني، واضطراب مواعيد النوم.
كما أشار الباحثون إلى أن النماذج المعتمدة على بيانات شخصية لكل فرد أظهرت دقة أعلى مقارنة بالنماذج العامة، نظراً لقدرتها على رصد التغيرات الدقيقة في السلوك اليومي حتى وإن بدت طبيعية مقارنة بالآخرين.
ويرى خبراء أن هذه التقنيات قد تفتح المجال أمام تدخلات مبكرة، سواء عبر تنبيه المستخدم أو ربطه بخدمات الدعم النفسي، إلى جانب تطوير تطبيقات قادرة على متابعة الحالة النفسية بشكل مستمر دون الحاجة إلى تدخل مباشر.
